🌟 Wo hat dein Teddy Aua? 🌟

🤕 Kopfweh
😴 Ganz müde
😢 Bin traurig
😰 Hab Angst
🚽 Bauch zwickt
💪 Schulter tut weh
💔 Herz tut weh
🦷 Zahnweh
🤢 Bauchweh
👣 Fuß Aua
🎢 Bin aufgeregt
🌙 Kann nicht schlafen
📚 Kann nicht denken
😡 Bin wütend
🌡️ Hab Fieber
🤧 Bin erkältet
🦵 Knie Aua
🤲 Arm/Hand Aua
🔙 Rückenweh
🍎 Komischer Hunger
👂 Ohrenweh
🤒 Halsweh
👁️ Augen brennen
. 🩹 Hab mich verletzt
☝️ Finger tut weh
🦶 Knöchel tut weh
🖐️ Handgelenk tut weh
🧘 Hüfte tut weh

🙏 Mädchenstarke Heilhände 🙏

🧸✨

Klick links auf das Aua,
und das Mädchen zeigt dir den Trick
für deine Zauber-Hände! 💧

👐 Handposition

💎 Heilstein

Kopfweh-Zauber

So legst du die Hände: Das Mädchen legt ihre rechte Hand sanft auf deine Stirn, die Finger quer über den Augenbrauen. Ihre linke Hand legt sie gleichzeitig auf den Hinterkopf. Beide Hände bleiben still und warm.

Wie lange: 5–7 Minuten.

Was passiert: Die Wärme fließt von vorne und hinten in deinen Kopf. Es fühlt sich an, als würden die Schmerzen zwischen den Händen verschwinden.

💎 Heilstein: Du kannst einen Amethyst verwenden. Er wird dir helfen, weil er Ruhe in deinen Kopf bringt und die Gedanken klar macht.

💡 Tipp: Schließe die Augen und stell dir vor, wie lila Licht durch deinen Kopf strömt.

👐 Handposition

💎 Heilstein

Energie tanken

So legst du die Hände: Eine Hand liegt auf deiner Stirn, die andere im Nacken. Die Finger zeigen nach unten.

Wie lange: 5–10 Minuten.

Was passiert: Dein Körper lädt sich auf wie eine Batterie. Du fühlst dich frischer.

💎 Heilstein: Du kannst einen Bergkristall verwenden. Er wird dir helfen, weil er dir neue Energie schenkt und dich klar macht.

💡 Tipp: Stell dir vor, goldenes Licht fließt durch dich hindurch.

👐 Handposition

💎 Heilstein

Tränen-Trockner

So legst du die Hände: Eine Hand liegt auf deinem Herzen, die andere auf deinem oberen Rücken, genau gegenüber.

Wie lange: So lange, bis dein Herz leichter wird.

Was passiert: Dein Herz fühlt sich gehalten und beschützt. Die Traurigkeit schmilzt wie Eis in der Sonne.

💎 Heilstein: Du kannst Rosenquarz verwenden. Er wird dir helfen, weil er dein Herz tröstet und dir Liebe schenkt.

💡 Tipp: Erzähle, was dich traurig macht.

👐 Handposition

💎 Heilstein

Angst-Vertreiber

So legst du die Hände: Beide Hände liegen beruhigend auf deinen Schultern.

Wie lange: So lange, bis du dich sicher fühlst.

Was passiert: Die Angst wird kleiner, wie ein Schatten, der verschwindet.

💎 Heilstein: Du kannst schwarzen Turmalin verwenden. Er wird dir helfen, weil er dich schützt wie ein Schild.

💡 Tipp: Stell dir vor, du bist von hellem Licht umgeben.

👐 Handposition

💎 Heilstein

🚽 Bauch zwickt

So legst du die Hände: Eine Hand liegt auf deinem Bauch, die andere auf deinem unteren Rücken. Wie lange: 5–7 Minuten. Was passiert: Dein Bauch fühlt sich leichter an, als würde er aufatmen. 💎 Heilstein: Citrin – bringt Bewegung und Leichtigkeit.

💡 Tipp: Trink ein Glas Wasser dazu.

👐 Handposition

💎 Heilstein

💪 Schulter tut weh

Titel: Schulter-Knuddler So legst du die Hände: Hände sanft auf die Schultern, wie eine kleine Massage. 😌 Wie lange: 5–10 Minuten. Was passiert: Die Schultern werden locker, als würden sie Ballast abwerfen. 💎 Heilstein: Obsidian – er löst Anspannung.

💡 Tipp: Stell dir vor, du lässt schwere Rucksäcke los.

👐 Handposition

💎 Heilstein

💔 Herz tut weh

So legst du die Hände: Eine Hand liegt flach auf deinem Herzen, die ander ruhig au deinem kopf oben. Wie lange: 5–10 Minuten. Was passiert: Dein Herz wird ruhiger und heller. 💎 Heilstein: Rosenquarz – der Stein der Liebe.

💡 Tipp: Denk an etwas Schönes.

👐 Handposition

🦷 Zahnweh

So legst du die Hände: Eine Hand auf die Wange, wo die Zahnschmerzen sind. Wie lange: 3–5 Minuten. Was passiert: Das Pochen wird kleiner, wie wenn man die Lautstärke leiser dreht. 💎 Heilstein: Bernstein – hilft besonders bei Zahnweh.

💡 Tipp: Danach unbedingt zum Zahnarzt

👐 Handposition

💎 Heilstein

🤢 Bauchweh

So legst du die Hände: Beide Hände liegen flach auf deinem Bauch, die Fingerspitzen zeigen zueinander. Wie lange: 5–7 Minuten. Was passiert: Dein Bauch wird warm und entspannt. 💎 Heilstein: Aventurin – beruhigt den Bauch.

💡 Tipp: Stell dir vor, dein Bauch ist eine Sonne, die wieder hell scheint.

👐 Handposition

👣 Fuß Aua

So legst du die Hände: Beide Hände halten deinen Fuß, eine an der Ferse, eine an den Zehen. Wie lange: 5–10 Minuten. Was passiert: Dein Fuß entspannt sich, als würde er in warmem Sand liegen. 💎 Heilstein: Karneol – bringt Kraft in die Füße. 💡 Tipp: Füße hochlegen hilft zusätzlich.

💡 Tipp: Füße hochlegen hilft zusätzlich.

👐 Handposition

💎 Heilstein

🎢 Bin aufgeregt

So legst du die Hände: Eine Hand liegt auf deiner Brust, die andere auf deinem Bauch. Wie lange: 5–10 Minuten. Was passiert: Dein Herz beruhigt sich, dein Atem wird tiefer. 💎 Heilstein: Amethyst – schenkt Ruhe.

💡 Tipp: Atme tief und langsam.

👐 Handposition

💎 Heilstein

🌙 Kann nicht schlafen

So legst du die Hände: Eine Hand liegt auf deiner Stirn, die andere auf deinem Herzen. Wie lange: 7–10 Minuten. Was passiert: Gedanken werden leiser, der Körper schwer und gemütlich. 💎 Heilstein: Mondstein – bringt süße Träume.

💡 Tipp: Summ ein Schlaflied.

📚 Kann nicht denken

So legst du die Hände: Das Mädchen legt beide Hände sanft auf deine Stirn. Die Finger liegen nebeneinander, die Handflächen sind ruhig und warm. Wie lange: 3–5 Minuten. Was passiert: Dein Kopf wird klarer, als würde jemand ein Fenster öffnen und frische Luft hereinlassen. Die Gedanken ordnen sich und du kannst dich wieder besser konzentrieren. 💎 Heilstein: Fluorit – du kannst diesen Heilstein verwenden, er wird dir helfen, weil er Ordnung in deine Gedanken bringt. Er macht den Kopf klar und hilft dir, dich besser zu konzentrieren.

💡 Tipp: Mach danach eine kleine Pause, trink Wasser und atme tief durch.

😡 Bin wütend

So legst du die Hände: Das Mädchen legt beide Hände sanft auf deine Schultern. Die Daumen zeigen nach hinten, die Finger liegen vorne. Wie lange: So lange, bis die Wut kleiner wird. Was passiert: Die Wärme beruhigt dich. Die Wut wird kleiner, wie ein Feuer, das langsam erlischt. 💎 Heilstein: Roter Jaspis – du kannst diesen Heilstein verwenden, er wird dir helfen, weil er deine Kraft in Ruhe verwandelt. Er macht dich stark, ohne dass du laut sein musst. 💡 Tipp: Stell dir vor, du pustest die Wut wie eine Kerze aus.

💡 Tipp: Stell dir vor, du pustest die Wut wie eine Kerze aus.

💎 Heilstein

🌡️ Hab Fieber

So legst du die Hände: Eine Hand liegt auf deiner Stirn, die andere im Nacken. Beide Hände sind ruhig und kühl. Wie lange: 10–15 Minuten. Was passiert: Die Wärme verteilt sich im Körper, das Fieber fühlt sich leichter an. 💎 Heilstein: Bergkristall – du kannst diesen Heilstein verwenden, er wird dir helfen, weil er kühl und klar ist. Er bringt deinem Körper frische Energie und unterstützt beim Gesundwerden.

💡 Tipp: Viel trinken und bei hohem Fieber unbedingt zum Arzt.

💎 Heilstein

🤧 Bin erkältet

So legst du die Hände: Eine Hand liegt auf deiner Brust, die andere auf deinem oberen Rücken. Wie lange: 7–10 Minuten. Was passiert: Dein Atem wird leichter, die Brust fühlt sich wärmer an. Dein Körper bekommt Kraft, die Erkältung zu vertreiben. 💎 Heilstein: Aventurin – du kannst diesen Heilstein verwenden, er wird dir helfen, weil er die Lunge beruhigt und dir frische Kraft schenkt.

💡 Tipp: Kombiniere das mit dem Hals-Kuschler und den Ohren-Wärmern.

💎 Heilstein

🦵 Knie Aua

So legst du die Hände: Beide Hände umschließen dein Knie, die Daumen liegen vorne, die Finger hinten. Wie lange: 5–10 Minuten. Was passiert: Dein Knie wird warm und fühlt sich leichter an. 💎 Heilstein: Tigerauge – stärkt die Gelenke. 💡 Tipp: Danach das Knie hochlegen.

💡 Tipp: Danach das Knie hochlegen.

💎 Heilstein

🤲 Arm/Hand Aua

o legst du die Hände: Das Mädchen hält deinen Arm oder deine Hand sanft zwischen ihren beiden Händen. Wie lange: So lange, bis es sich besser anfühlt. Was passiert: Deine Hand fühlt sich gehalten und sicher. 💎 Heilstein: Jade – beruhigt und stärkt.

💡 Tipp: Bei schlimmeren Verletzungen zum Arzt.

💎 Heilstein

🔙 Rückenweh

So legst du die Hände: Beide Hände liegen flach auf deinem Rücken, eine oben, eine unten. Wie lange: 5–7 Minuten. Was passiert: Dein Rücken wird warm und entspannt. 💎 Heilstein: Hämatit – stärkt den Rücken.

💡 Tipp: Danach sanft strecken.

💎 Heilstein

🍎 Komischer Hunger

So legst du die Hände: Beide Hände liegen auf deinem Bauch, die Finger zeigen nach unten. Wie lange: 3–5 Minuten. Was passiert: Du spürst, ob es echter Hunger ist oder nur Langeweile. 💎 Heilstein: Bergkristall – klärt, was dein Körper braucht.

💡 Tipp: Erst Wasser trinken.

👂 Ohrenweh

So legst du die Hände: Beide Hände liegen wie warme Muscheln über deinen Ohren. Wie lange: 5–7 Minuten. Was passiert: Die Wärme beruhigt das Ohr, das Pochen wird leiser. 💎 Heilstein: Türkis – schützt und lindert. 💡 Tipp: Summ ein Lied, die Vibration hilft zusätzlich.

💡 Tipp: Summ ein Lied, die Vibration hilft zusätzlich.

🤒 Halsweh

So legst du die Hände: Das Mädchen legt beide Hände seitlich an deinen Hals, die Daumen zeigen nach oben. Wie lange: 5–7 Minuten. Was passiert: Das Kratzen im Hals wird sanfter, wie wenn man warmen Tee trinkt. 💎 Heilstein: Chalcedon – der „Stimm-Stein“.

💡 Tipp: Trink dazu warmen Tee.

👁️ Augen brennen

So legst du die Hände: Das Mädchen hält beide Hände leicht gewölbt über deine geschlossenen Augen, ohne Druck. Wie lange: 3–5 Minuten. Was passiert: Deine Augen fühlen sich an, als würden sie in kühlem Wasser ruhen. 💎 Heilstein: Aquamarin – kühlt und beruhigt.

💡 Tipp: Danach die Augen kurz schließen und an etwas Schönes denken.

💎 Heilstein

. 🩹 Hab mich verletzt

So legst du die Hände: Beide Hände liegen sanft um die verletzte Stelle, ohne Druck. Wie lange: So lange, wie es sich gut anfühlt. Was passiert: Dein Körper bekommt Ruhe zum Heilen. 💎 Heilstein: Bergkristall – unterstützt die Heilung. .

💡 Tipp: Erst sauber machen, bei Bedarf zum Arzt

💎 Heilstein

☝️ Finger tut weh

So legst du die Hände: Das Mädchen nimmt deine Hand ganz vorsichtig in ihre Hände. Sie legt ihre Daumen sanft auf den Finger, der Aua hat, und hält ihn wie ein zerbrechliches Licht. Ihre Berührung ist ruhig und liebevoll, als würde sie dem Finger sagen: „Ich bin da.“ 💎 Heilstein: Du kannst einen Rosenquarz verwenden. Er hilft dir, weil er sanft heilt und deinem Finger Liebe schenkt – wie ein rosa Licht, das durch dich fließt.

💡 Tipp: Stell dir vor, dein Finger wird von einer kleinen Elfe besucht, die ihn mit einem Zauberpinsel streichelt.

💎 Heilstein

🦶 Knöchel tut weh

So legst du die Hände: Das Mädchen legt eine Hand unter deinen Knöchel, die andere darüber. Ihre Hände halten dich wie eine weiche Wolke, die dich trägt. Sie bleibt ganz ruhig, damit dein Knöchel sich sicher fühlt. 💎 Heilstein: Du kannst einen Tigerauge verwenden. Er hilft dir, weil er deine Gelenke stärkt und dir Mut gibt, wieder aufzustehen – wie ein Löwe, der dich beschützt.

💡 Tipp: Stell dir vor, dein Knöchel wird von goldenen Lichtstreifen umwickelt, die ihn fest und stark machen.

💎 Heilstein

🖐️ Handgelenk tut weh

So legst du die Hände: Das Mädchen nimmt deine Hand vorsichtig in ihre Hände. Sie legt eine Hand unter dein Handgelenk und die andere oben drauf. Ihre Finger sind wie ein weiches Nest, das dein Gelenk hält, ohne zu drücken. 💎 Heilstein: Du kannst einen Jade-Stein verwenden. Er hilft dir, weil er beruhigt und deinem Handgelenk Kraft gibt – wie ein grüner Schutzschild, der dich sanft stärkt.

💡 Tipp: Stell dir vor, dein Handgelenk wird von einem grünen Licht umhüllt, das es wie eine Pflanze wachsen und heilen lässt.

💎 Heilstein

🧘 Hüfte tut weh

So legst du die Hände: Das Mädchen legt ihre Hände seitlich auf deine Hüften. Ihre Finger liegen sanft auf dem Knochen, ihre Handflächen spenden Wärme. Sie bleibt ruhig, als würde sie dich stabilisieren wie ein Baumstamm. 💎 Heilstein: Du kannst einen Hämatit verwenden. Er hilft dir, weil er deine Hüfte stärkt und dir Halt gibt – wie Wurzeln, die dich fest mit der Erde verbinden.

💡 Tipp: Stell dir vor, du bist ein starker Baum, und deine Hüften sind der Stamm. Du bist fest verwurzelt und kannst dich trotzdem leicht bewegen.